شبكة سوبر نانى النسائية


 
الرئيسيةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 طعام صيفي صحي للطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام مهندالمصرية
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : زهره






عدد المساهمات : 17818

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: طعام صيفي صحي للطفل   الأربعاء مارس 24, 2010 6:34 pm

طعام صيفي صحي للطفل



لا يخفى علينا مايحدث حولنا من امراض معدية ومتنقله وفي الصيف يريد أطفالنا الحلوى من خارج المنزل ويرفضون الفاكهة والخضروات والطعام المنزلي مع انه انظف وأصح من الاطعمة الخارجية فعليكي عزيزتي الأم أن تحاولي بكل الطرق تحبيب أطفالك في طعام المنزل , البطاطس مثلا يحبها كل الاطفال , اصني لهم الشيبسي بكل نكهاته في المنزل انقعي البطاطس مع البصل والخل قبل القلي , أو ضعي عليها البهارات بعد القلي مباشرة حتى تعطي الطعم الجميل واشتري لهم اكياس ملونه وضعيهم فيها , الأيس كريم تستطيعين صناعته من عصائر الفاكهه والكريمة والشوكولا تصبح راااائعة جدا ومفيدة , الفيشار اصنعيه في المنزل وضعيه في أطباق ظريفة او كرتونية وضعي عليه قليل من جبن مودزاريلا او شوكولا سائلة , وأيضا عزيزتي الأم يمكنك صناعة البونبون بالعسل الأسود والعسل الأبيض بعد عقده على النار أو وضعه في شاليمو كالمصاصات , وهناك قوالب صغيرة بأشكال الحيوانات يمكنك صبها فيها بعد وضع قليل من الزبده تصبح طعمها رائع جدا , والكيك
اصنعيه في المنزل بالشوكولا والفاكهه الطازجة في قوالب ظريفة الشكل حتى يحبها الأطفال



, ولا أخفي عليكي أهمية
الخضروات في الصيف وتقوية جهاز المناعة عند أطفالك , يمكنك طهي الخضروات على البخار بوضعه في مصفاه تحت قدر من الماء ويغلي الماء فطهى الخضار وضعي عليه ملح وكمون وليمون مثل السلطه يحبه الاطفال كثيرا , او ضعي عليه قطع الدجاج المطبوخ والذرة ثم القليل من الحليب والمايونيز ايضا يحبه الاطفال كثيرا , بالاضافة الى السندوتشات


الخفيفة ضعي فيها خس وخيار وطماطم وخيار وجزر بشكل جميل وطعم لذيذ فيحبه الاطفال اكثر من السندوتشات الخارجية لحوم خفيفة اودجاج او حتى الجبن لو وضعتي فيه كل هذه الاشياء وبجانبه كوب عصير فاكهه يشجع الطفل على تناول طعامه , وأيضا
البيتزا
لو وضعتي فيها كثير من الخضروات سيأكلها الطفل ويحبها كثيرا

, وفي النهاية اهتمي بالشكل والطعم والتنوع والتقديم للطعام ولن تشتكي من امتناع اطفالك عن تناول الطعام الصحي .


اللــــــهم إني أشتهي سجــــــــــــدة على أرض مكــــــــــــــــة...[♥️] !!
فاكتبها لي ...[♥️] !!
ولكل من يشتهيها ...[♥️] !!
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب ....[♥️] !!



يااااااااارب يهديكوا يا اولادى ويجعلكوا من حافظة القرأّن الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية المغفرة
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : سبحان الله وبحمده





عدد المساهمات : 16271

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الخميس مارس 25, 2010 9:33 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الليالى
نانى متوهجه
avatar


البلد : سوريا
الهواية :

عدد المساهمات : 1065

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الجمعة مارس 26, 2010 1:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مهندالمصرية
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : زهره






عدد المساهمات : 17818

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الأحد أبريل 04, 2010 10:25 pm

راجية المغفرة كتب:


اللــــــهم إني أشتهي سجــــــــــــدة على أرض مكــــــــــــــــة...[♥️] !!
فاكتبها لي ...[♥️] !!
ولكل من يشتهيها ...[♥️] !!
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب ....[♥️] !!



يااااااااارب يهديكوا يا اولادى ويجعلكوا من حافظة القرأّن الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مهندالمصرية
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : زهره






عدد المساهمات : 17818

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الأحد أبريل 04, 2010 10:26 pm

صمت الليالى كتب:


اللــــــهم إني أشتهي سجــــــــــــدة على أرض مكــــــــــــــــة...[♥️] !!
فاكتبها لي ...[♥️] !!
ولكل من يشتهيها ...[♥️] !!
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب ....[♥️] !!



يااااااااارب يهديكوا يا اولادى ويجعلكوا من حافظة القرأّن الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نودى
نانى محدش قدها
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : خواتيم الاعمال

عدد المساهمات : 3788

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الأربعاء أبريل 14, 2010 6:55 pm

[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشتاقة لعفو ربى
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : روعه




عدد المساهمات : 11064

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الخميس مايو 06, 2010 8:31 pm











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مهندالمصرية
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
avatar


البلد : مصر
الهواية :
الجنس : انثى
mms : زهره






عدد المساهمات : 17818

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: طعام صيفي صحي للطفل   الجمعة مايو 07, 2010 12:41 am

بارك الله فيك

جزاكى الفردوس الاعلى


فى انتظار موضوعاتك القادمة وفقكى الله


اللــــــهم إني أشتهي سجــــــــــــدة على أرض مكــــــــــــــــة...[♥️] !!
فاكتبها لي ...[♥️] !!
ولكل من يشتهيها ...[♥️] !!
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب ....[♥️] !!



يااااااااارب يهديكوا يا اولادى ويجعلكوا من حافظة القرأّن الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

طعام صيفي صحي للطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سوبر نانى النسائية  :: مطبخ الاطفال-
انتقل الى: